节日期间别让孩子吃坏了肠胃

　　往年春节前后，许多儿童因暴饮暴食或饮食无度而造成消化功能紊乱，也有的儿童因为食入了不洁食物导致了感染性腹泻。专家特别在此提醒，节日期间别让孩子吃坏了肠胃。

　　一到春节，孩子们是最高兴的，好吃的东西比平时更多了，糖果、瓜子、点心、饮料、小食品，加上一顿又一顿丰盛的宴席。每年过节期间，都会有吃坏了肚子的儿童就诊，年后儿童的厌食、便秘、食积等消化系统疾病也增多起来。

　　据医生介绍，消化功能紊乱主要症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹痛等，由于小儿胃肠发育尚不成熟，调节功能较成人差，消化能力弱，肠道菌群分布不均且不稳定，同时小儿生长发育迅速，需要的营养物质和能量相对多，胃肠负担重。加之过节期间甜食摄入比平时多，甜食易伤脾胃，影响食欲；汽水、可乐等含碳酸的饮料会产生气体，喝这些饮料后易造成胃肠胀气，易引发消化功能紊乱。

　　她提醒家长，节日期间，家长应该加倍注意节制儿童的饮食，食物应易于消化，膳食的营养质量应比成人高些，避免吃过于油腻和辛辣刺激性食品及过硬的食物，注意荤素搭配，粗粮、细粮搭配；蔬菜、水果含有大量维生素和无机盐，应让孩子多吃。尤其是含粗纤维较多的蔬菜如萝卜、白菜、芹菜等，可促进胃肠蠕动，有效避免便秘的发生。

　　另外，儿童一旦出现呕吐或者腹痛腹泻等症状，家长一定不能掉以轻心，要尽早带孩子去医院看病就医，以免延误了病情。上海仁爱医院在常规治疗基础上，还采用中药贴脐治疗，不仅疗效好，还避免了打针吃药的痛苦，深受孩子的欢迎！

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